DONOR DARAH SEHAT - UDD PMI JEMBER

Bantu sesama dengan donor darah di bulan Ramadhan

Last Updated on Friday, 01 April 2022 14:07 Written by Devi Wulandari

Bulan puasa adalah bulan suci yang sangat di nantikan oleh umat islam di seluruh dunia. Salah satu keutamaannya adalah dilipatgandakan pahala oleh Allah SWT oleh karena itu marilah kita berlomba lomba dalam melakukan hal kebaikan.

Sebagaimana kita ketahui, donor darah salah satu bentuk kebaikan untuk orang lain. Allah SWT pun memerintahkan agar saling tolong menolong dalam hal kebaikan. Majelis Ulama Indonesia (MUI) telah mengeluarkan fatwa tentang hukum donor darah bagi orang yang berpuasa bahwa pengeluaran darah yang dilakukan melalui proses injeksi di lengan dari orang yang sedang menunaikan ibadah puasa, tidak membatalkan atau mengurangi kesempurnaan ibadah puasa, sebaliknya dengan menyumbangkan darah di bulan Ramadhan kepada orang yang membutuhkan merupakan suatu kebaikan yang pahalanya lebih besar dari bulan bulan lainnya. Jadi puasa bukan suatu halangan bagi masyarakat untuk mendonorkan darah.

Ada Beberapa tips yang bisa dilakukan saat melakukan donor darah di bulan Ramadhan

1. Siapkan Fisik dan mental: Persiapan ini sangat penting agar tubuh kita siap disaat donor darah dan mengurangi efek samping donor
2. Pilihlah Waktu yang tepat: Waktu yang tepat ketika melakukan donor darah adalah pagi hari atau setelah berbuka karena di pagi hari tubuhmu belum banyak melakukan aktivitas yang menguras energi, sehingga kandungan cairan dan energi di dalamnya masih banyak sehingga aman untuk donor darah. Berbeda ketika siang juga sore hari cairan tubuh sudah banyak terbuang sehingga resiko donor meningkat seperti pusing atau tekanan darah turun
3. Pastikan asupan makanan yang cukup: Asupan makanan sangat mempengaruhi energi pendonor sehingga tidak mudah lemas atau pusing setelah mendonorkan darah
4. Pastikan kebutuhan air terpenuhi: Banyaklah minum saat sahur dan berbuka. Itu membantu mempertahankan kandungan air dalam tubuhmu. Karena dalam melakukan donor darah, cairan tubuhmu akan sangat diperlukan.
5. Pastikan istirahat yang cukup: Pastikan istirahat yang cukup dan istirahat yang baik sebelum melakukan donor

Jangan biarkan niat baikmu melalui donor darah terhalang ketika berpuasa. Tetap jaga kesehatanmu dan pastikan hal itu sebelum melakukan donor darah. Asalkan tubuhmu sehat, donor darah tidak akan menjadi masalah.